Chi siamo

Siamo delle insegnanti di ginnastica finalizzata alla salute e al fitness che amano condividere la loro passione per lo yoga che è ascolto, respiro, vita

Gyan Mudra

La nostra storia

Siamo unite dalla volontà di passare l'insegnamento yogico per eccellenza ossia che tutto è UNO. Yoga infatti significa UNIONE, unione del nostro interno con il nostro esterno, unione del corpo e del respiro, unione della mente e del corpo, unione della nostra luce e della nostra ombra unione con gli altri e con il mondo.

Siamo qui per aiutarti a cambiare il tuo stile di vita

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Emanuela Caboni

Sonoe Emanuela, pratico yoga dal 2010, mi sono formata come insegnante di Kundalini Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga, facilitatrice Mindfulness, presidente dell'associazione, master registri akashici, Reiki.

 

Sono laureata in Neuropsicobiologia e Biologa NUtrizionista.

Ritengo che la felicità vada ricercata nel prenderci il nostro spazio di calma e riscoprire noi stessi.

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Patrizia Manca

Mi chiamo Patrizia, pratico yoga dall’età di 25 anni, negli anni approfondisco la conoscenza della pratica partecipando a diversi Workshop e Retreat diventando insegnante certificata yoga Alliance. Credo che una delle caratteristiche principali dello yoga sia che tutti possono avvicinarsi alla pratica dello yoga e trarne beneficio, come insegna il maestro T.K.V. Desikachar “Chiunque può respirare. Dunque chiunque può praticare yoga“

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Micaela Madeddu